韓国料理大好き!というコ、多いですよね?
でも、韓国料理って難しそうだし、家では作れそうもないイメージないですか?
そんなことないんです!!
韓国料理は実はとっても簡単で、自分のお家で気軽に作ることができるんです!
韓国料理をもっと身近に感じてほしい!
本場の韓国料理を紹介したい!というコンセプトで生まれた企画。
日本に売っている食材でも、簡単に作れるので、
まずはこのコーナーで先生を務めてくれるジュンくんの紹介から。
☆PROFILE☆
name:ジュン
age:25
韓国からの留学生で現在、語学学校に通いながらも新大久保に
ある鳥専門店「辛ちゃん」のマネージャーに就任。
(新大久保で一番若いマネージャーと言われています!)
そんなルーキー、ジュン先生から韓国家庭料理を楽しく学びましょう~☆
第1回目は 手頃でおいしいジャガイモチヂミ☆
チヂミの中でも、簡単な「ジャガイモチヂミ(カムジャジョン)」にトライ!
●材料●
・ジャガイモ5ヶ
・ピーマン 2ヶ
・パプリカ 1ヶ
・パセリ
・塩、こしょう
・麦粉300g
STEP1:ジャガイモをすりおろす
①ジャガイモは5つすべて皮をむき、むき終わったものは
水に浸けてでんぷん質を逃がさないように。
一つづつ、すりおろしていく。
(ミキサーがある人は、使うととっても早いです!)
☆ココで、すりおろしたジャガイモをしばらく置いておくと、水とすりおろした実に分かれるので
チヂミの触感が固めが好きな人は、浮いてきた水を捨てると水っぽさがなくなります!(ここは好みで)
ちなみに、僕はそのまま派。
STEP2 具材をみじん切り
②ピーマンとパプリカをみじん切りにする
ここでパプリカもピーマンも少しづつ残しておく(^^)ノ
(辛いもの好きの韓国人!ピーマンパプリカを
赤とみどりのとうがらしにしているご家庭もあるよ!)
STEP3 生地作り
③すりおろしたジャガイモに②のパプリカと
ピーマン、小麦粉を300g入れ混ぜる。
④大さじ2杯の塩もプラス。
(なめて少し塩味がする程度がちょうどカナッ^^)
STEP4 チヂミを焼く
⑤フライパンには油を充分にひきます(生地が浸るぐらい)
火は中火です
⑥レンゲ1さじ程の大きさをフライパンに丸く広げます。
(ジャガイモチヂミは大きするとおいしくないんだ。。)
⑦少し焼けてきたところで、パセリを中央にのせます
(これは後々、風味としての役割になるよ)
⑧両面とも十分に焼いて、
軽くお焦げが付き始めたらおしまい!!
STEP5 ソース作り
⑨チヂミはソースも重要。とはいえ、実はとっても簡単!
お醤油に3滴ほどのゴマ油をたらし、
先ほどのこしたピーマンとパプリカを少々混ぜるだけ。
STEP6 完成~!!!
⑩これで、完成!
僕もいただきます^^
「うん!おいしいー!」
これを作るのに30分もかかりませんよ。
こんなに簡単なのに、味も しっかりしていて
ヘルシー!
すぐ作れるので、料理ビギナーの人も
挑戦してみて下さいね。
それではまた来週お会いしましょう!
ジュンでした~