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photo:SKINFOOD Japan Official Instagram

女子力UPに欠かせない、赤い韓方食材3選

赤い食材は、女子の味方!

韓国美容で、かかせないのが韓方。美容大国の韓国では、普段から韓方食材が身近にあり、日々の健康や美容に取り入れられているのはご存知ですか?

たくさんの韓方食材の中から、美肌やアンチエイジングなど、アラサー女子におすすめの赤い韓方食材をピックアップ。さらに、コスメや食事としての取り入れ方もご紹介します!

【ザクロ】

ビタミンやポリフェノールがたっぷりで抗酸化作用が期待できます。くすみやシミを予防し、気になるお肌の老化予防に効果大です。
女性ホルモンのひとつである“エストロゲン”が含まれているので、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。女性ホルモンを整えることは、健康維持はもちろん、髪の毛やお肌のツヤやハリを保つ上でもかかせません。

●botosuperfood

・ザクロ原液47,800ウォン
毎日のティータイムにプラスしてみては?甘酸っぱいザクロは、おやつと一緒に。

=botosuperfood=

HP:www.botosuperfood.com

●SKINFOOD

・黒ザクロライン
お肌に優しく使いやすいと人気のコスメブランド『SKINFOOD』でも黒ザクロラインの化粧品を展開。ザクロの美容成分は食べるだけでなく、化粧品としても注目されています。

=SKINFOOD=

Instagram:@skinfood_japan

【ナツメ】

サムゲタンでおなじみのナツメ。日本ではあまり見かけないかもしれませんが、「ナツメを1日3粒食べれば老い知らず」と言われているほど、美容と健康にかかせない食材です。アンチエイジング効果だけでなく、女性特有のお悩みである貧血予防、むくみや便秘改善にも効果的と言われています。

●cnctrain

・ナツメチップ7,500ウォン
サクサクの触感がたまらない乾燥ナツメチップ。罪悪感0のヘルシーなおやつです。

=cnctrain=

HP:http://m.storefarm.naver.com/cnctrain

●Sulwhasoo

・First Care Activating Serum EX
韓方コスメで大人気の雪花秀のベストセラー商品『First Care Activating Serum EX』。こちらにも、ナツメが使用されています。KLGスタッフにもファンが多く、使用してからお肌が変わったとの声も。

=sulwhasoo=

HP:http://www.sulwhasoo.com/int/en

【クコの実】

最近ではスーパーフードとして、海外セレブにも注目されているクコの実。
クコの実も、豊富なビタミンやポリフェノールが含まれており、美肌・抗酸化作用の高い食材です。また、カロテノイドが豊富に含まれており、眼病予防にも効果的です。パソコンやスマホの長時間使用で目がお疲れの方にもおすすめ。

●dongwoodangmarket

・焙煎クコの実茶13,500ウォン
クコの実茶はくせがないので、違う韓方茶と合わせて、オリジナルのお茶を楽しむのもおすすめ。

=dongwoodangmarket=

HP:www.dongwoodangmarket.com

●SKIN & LAB

・レッドセラム38,000ウォン
韓国ドクターズコスメ『SKIN & LAB』のエイジングケア美容液。こちらは、クコの実はもちろんですが、ザクロなどの自然由来成分が含まれています。効果もしっかり実感でき、安心して使用できるのはうれしい!

=SKIN&LAB=

HP:www.dongwoodangmarket.com

今回は、“赤”に注目して韓方食材を紹介しました。無理なく楽しみながら、日々の生活に取り入れて女子力UPしちゃいましょ♡

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